Vážení klienti, fitness centra jsou již přes měsíc opět otevřena. I nadále je ale potřeba ke vstupu splnit podmínky, které umožňují klientům využívat služby fitness centra. Bod I/16 – podmínky pro vstup na sportoviště, do bazénu, sauny nebo wellness Pro vstup do fitness centra, bazénu, sauny nebo wellness jsou stanoveny následující podmínky: osoba absolvovala nejdéle před 7 dny […]
Číst více
Už nevíte, jak zlepšit svůj životní styl, co se týče jídla? Nedaří se Vám dosáhnout Vašich cílů? NOVĚ můžete u nás využít individuální výživové poradenství. Během konzultace s Vámi náš výživový poradce probere Vaše stravovací návyky, zdravotní stav atd. a dle potřeby a požadavku Vás nasměruje k lepším stravovacím návykům. Cena úvodní konzultace 500,-. Dle […]
Číst více
NOVĚ nabízíme lekce cvičení pro těhotné ženy. Jedná se o cvičení, které nastávajícím maminkám pomůže předcházet od bolestí a zachovat kondičku. Cvičení je zacíleno přímo budoucím maminkám na míru. I v těhotenství (pokud to zdravotní stav ženy dovoluje) je pohyb potřeba 🙂 Cena: 200,-Kč (cena nezahrnuje vstup do fitness centra – je možno využít […]
Číst více
Vážení klienti, blíží se polovina listopadu letošního roku a život v České republice se stále nevrátil do „předcovidové“ doby. Víme, že vše je teď složité pro všechny. Situaci neustále sledujeme a jakmile budeme mít nějaké novinky ohledně otevření fitness – dáme ihned vědět. Věřte, že jsme připraveni okamžitě naši provozovnu otevřít a jakmile to bude […]
Číst více
Naše úžasné klientky, které se přihlásily do podzimního projektu „Proměna“, nezastaví ani vládní uzavření fitness center. Pod vedením naší trenérky Ivany Rehákové každá cvičí dvakrát týdně venku. A nezastaví je ani počasí. Skvěle se dokáží i v této nelehké době navzájem podporovat nejen ve cvičení, ale i v dodržování jídelníčku. Už se těšíme, až se […]
Číst více
V dnešní době člověk více sedí než se pohybuje, zvláště pak u sedavých zaměstnání. To nám samozřejmě neprospívá a u lidí, kteří nemají dostatek pohybu, se postupem času projeví jisté obtíže, které jsou vyvolány zpravidla chybným držením těla a sedu. V lidském těle se nachází kolem 600 svalů. Většina je párová, tedy asi 300 svalů v každé […]
Číst více