Kardio aneb základ každého fitness centra.

Věděli jste, že každý návštěvník fitness centra projde kardio zonou a stráví v ní průměrně 15min? Před samotným cvičením je důležité svaly nejprve správně rozehřát abychom předešli případnému zranění, které Vás může vyřadit na několik týdnů. Nejoblíbenější kardio stroj je stále běžecký pás, který Vám rádi představíme….. Nejvyšší linie Status z dílny SportsArt spadá do kategorie […]

Read More

Proč se věnovat pohybovým aktivitám?

V dnešní době člověk více sedí než se pohybuje, zvláště pak u sedavých zaměstnání. To nám samozřejmě neprospívá a u lidí, kteří nemají dostatek pohybu,  se postupem času projeví jisté obtíže, které jsou vyvolány zpravidla chybným držením těla a sedu. V lidském těle se nachází kolem 600 svalů. Většina je párová, tedy asi 300 svalů v každé […]

Read More

Ukázka našich členských karet

Černé karty – roční členství, červený design – 6ti měsíční členství, šedá barva – 3 měsíční členství, bílá barva – měsíční členství. Jak se Vám líbí a kterou barvu si vyberete Vy? 🙂 Tak neváhejte s nákupem, předprodej trvá do 1.6.2019, kdy otevíráme!!!  

Read More

Startujeme!

Začátek dubna za námi a prostory centra EveryDay fitness se začínají pod vedením společnosti „Stavební interiérové systémy s.r.o” měnit k naší velké spokojenosti – tímto děkujeme za naší vzájemnou dosavadní spolupráci.👍 Pro zajímavost Vám dnes ukážeme jak prostory vypadaly na začátku a jak se budují pevné podlahy potřebné pro nás provoz… A to vše směřuje […]

Read More